今日のラッシュは初めてのインストラクターさんでした 同じ内容なのにノリがちがった 勢い！勢い！勢い！ってかんじで休む暇なかった でも本日のウエイトは最初５KG、途中から３KGでした （今までは３KG→１KG） 初めて最期までウエイトつけてられたー！ でも…

千年家族の自分が８４歳で死亡した 死亡時をタイミングよくみることができなかった そこでこんなのをやってみた 「あなたがつぶやく最期の言葉」 結果は…最期の言葉は「今まで本当にありがとう」 推定年齢８８歳 総合運 明るくて、誰に対しても分け隔てなく…