2005-09-04から1日間の記事一覧
筋肉痛です 9月に入ってジムの全スタジオプログラムの内容が変わった 三ヶ月に一回、内容が変更されるのだが今月がその該当月だ もちろん参加するのはパワーラッシュ 前回の内容はもう完璧に覚えていたし、一部以外は全部ついていけるようになっていた (左…
筋肉痛です 9月に入ってジムの全スタジオプログラムの内容が変わった 三ヶ月に一回、内容が変更されるのだが今月がその該当月だ もちろん参加するのはパワーラッシュ 前回の内容はもう完璧に覚えていたし、一部以外は全部ついていけるようになっていた (左…